Как оставаться красивой и ухоженной во время карантина

Мы поговорили о том, как оставаться в форме во время самоизоляции, как обезопасить себя, не переедать и бороться со стрессом, на очереди красота лица и тела. Красота — это фактор, который нужно регулярно поддерживать, даже оставаясь в одиночестве. Значительно осложняет дело приостановление работы салонов красоты, но это не проблема, если есть свободное время, желание быть красивой и советы как оставаться ухоженной во время карантина от Cocoyoyo.

Составьте план по уходу на неделю 

Следовать инструкции легче, чем импровизировать, к тому же после двух недель процедуры войдут в привычку. Например, в понедельник и четверг вы делаете процедуры для лица (маски, пилинг, чистка лица), в среду и субботу уделяете внимание волосам, в воскресенье — SPA-уход за телом. Ещё один день выделите на маникюр и педикюр.

Укрепляйте волосы 

Весна — это, пожалуй, то время, когда все представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемой выпадения волос. И находясь всё время в квартире — это особенно заметно. Первым делом отстригите секущиеся кончики. Под воздействием различных факторов, кончик начинает сечься и приводит к раздвоению, а затем и выпадению волоса. Один - два сантиметра та длина, который стоит пожертвовать ради спасения волос.

Начните принимать кальций и продукты с высоким его содержанием. Добавьте в рацион орехи, пармезан, рыбу, кокосовое молоко и заметите как улучшилось состояние не только волос, но и ногтей. 

кончики волос.jpg

Больше внимания уделяйте увлажнению 

Сухой воздух в квартире может привести к сухости кожи и образованию мелких мимических морщин. Чтобы кожа не теряла влагу температурный режим в квартире не должен превышать 20-23 градуса. Благоприятно подействует увлажнители воздуха с диапазоном влажности 30-60%.

Самостоятельно насыщать кожу водой нужно дважды в день. Кроме стандартных умываний, рекомендуем использовать кубик льда с кокосовой водой. При заморозке кокосовая вода не теряет своих свойств, а низкая температура приведёт клетки эпидермиса в тонус.

Берегите кожу рук и ногти 

Большинство людей, оставшись в самоизоляции, принялись за генеральную уборку дома. А ведь жесткие средства могу не только убить вирусы и бактерии, но и навредить коже. Чтобы восстановить кожу рук используйте натуральные средства на основе кокосового молока и витаминов. Нанесите крем на руки, наденьте косметические перчатки, пока крем впитывается, занимайтесь повседневными делами, а через час ваша кожа будет мягкая и восстановленная. 

руки.jpg

 


14 апреля