Арбузный смузи с кокосовой водой

Арбузный смузи с кокосовой водой

Если вдруг в холода вы захотите вспомнить о лете — приготовьте этот чудесный смузи! Вдобавок им можно заменить 1-2 приема пищи, чтобы набранные за праздники килограммы так же быстро ушли. Все ингредиенты исключительно полезны. Скорее сохраняйте себе этот рецепт!

Берем:

  • Мякоть арбуза — 0,7 кг;

  • Кокос — 1 шт;

  • Кокосовая вода Cocoyoyo — 330 мл (1 баночка);

  • Лимон — 1 шт;

  • Малина или клубника — 1 стакан.

459.jpg

И готовим:

Нарежьте арбуз кубиками, выньте все косточки, положите в блендер. 

Выжмите сок одного лимона. 

Расколите кокос, положите половину его мякоти в блендер. 

Добавьте кокосовую воду, сок лимона и ягоды — и смешайте все до однородности. 

Если напиток получился слишком кислым — добавьте мед и тщательно перемешайте. 

Можно пить как смузи, а можно разбавить газированной питьевой водой и добавить льда.

02.01.2019