Арбузный смузи с кокосовой водой
Если вдруг в холода вы захотите вспомнить о лете — приготовьте этот чудесный смузи! Вдобавок им можно заменить 1-2 приема пищи, чтобы набранные за праздники килограммы так же быстро ушли. Все ингредиенты исключительно полезны. Скорее сохраняйте себе этот рецепт!
Берем:
-
Мякоть арбуза — 0,7 кг;
-
Кокос — 1 шт;
-
Кокосовая вода Cocoyoyo — 330 мл (1 баночка);
-
Лимон — 1 шт;
-
Малина или клубника — 1 стакан.
И готовим:
Нарежьте арбуз кубиками, выньте все косточки, положите в блендер.
Выжмите сок одного лимона.
Расколите кокос, положите половину его мякоти в блендер.
Добавьте кокосовую воду, сок лимона и ягоды — и смешайте все до однородности.
Если напиток получился слишком кислым — добавьте мед и тщательно перемешайте.
Можно пить как смузи, а можно разбавить газированной питьевой водой и добавить льда.