Арбузный смузи с кокосовой водой

Если вдруг в холода вы захотите вспомнить о лете — приготовьте этот чудесный смузи! Вдобавок им можно заменить 1-2 приема пищи, чтобы набранные за праздники килограммы так же быстро ушли. Все ингредиенты исключительно полезны. Скорее сохраняйте себе этот рецепт!

Берем:

Мякоть арбуза — 0,7 кг;
Кокос — 1 шт;
Кокосовая вода Cocoyoyo — 330 мл (1 баночка);
Лимон — 1 шт;
Малина или клубника — 1 стакан.

459.jpg

И готовим:

Нарежьте арбуз кубиками, выньте все косточки, положите в блендер. Выжмите сок одного лимона. Расколите кокос, положите половину его мякоти в блендер. Добавьте кокосовую воду, сок лимона и ягоды — и смешайте все до однородности. Если напиток получился слишком кислым — добавьте мед и тщательно перемешайте. Можно пить как смузи, а можно разбавить газированной питьевой водой и добавить льда.
02.01.2019