Эликсир молодости и здоровья

Зимой, как никогда, наш организм нуждается в витаминах. Нередко происходит так, что даже регулярное употребление фруктов и овощей, оказывается недостаточным. В первую очередь нехватка витаминов отражается на состоянии волос, кожи лица и ломкости ногтей. Чтобы этого не происходило, необходимо раз в день пить напиток «Эликсир молодости и здоровья». Несмотря на простоту приготовления, напиток обладает омолаживающими, энергетическими и питательными свойствами.

шпинатбле.jpg


Вам понадобится:
— 120 мл. кокосовой воды
— 1 ч. л. тертого корня имбиря
— 3 ст. л. шпината
— сок половинки лимона

Приготовление:
Все ингредиенты необходимо смешать в блендере до однородной массы. Напиток можно украсить листиками мяты, клубникой или долькой ананаса.