Эликсир молодости и здоровья

Эликсир молодости и здоровья

Зимой, как никогда, наш организм нуждается в витаминах. Нередко происходит так, что даже регулярное употребление фруктов и овощей, оказывается недостаточным. В первую очередь нехватка витаминов отражается на состоянии волос, кожи лица и ломкости ногтей. Чтобы этого не происходило, необходимо раз в день пить напиток «Эликсир молодости и здоровья». Несмотря на простоту приготовления, напиток обладает омолаживающими, энергетическими и питательными свойствами.

шпинатбле.jpg


Вам понадобится:

  • 120 мл. кокосовой воды

  • 1 ч. л. тертого корня имбиря

  • 3 ст. л. шпината

  • сок половинки лимона

Приготовление:

Все ингредиенты необходимо смешать в блендере до однородной массы.

Напиток можно украсить листиками мяты, клубникой или долькой ананаса.