Питательный смузи с кокосовой водой и какао

Наш питательный смузи с кокосовой водой — настоящая углеводная бомба! Но не пугайтесь этого словосочетания, ведь важно, когда вы пьете такой насыщенный напиток. Лучшее время — завтрак, перекус после завтрака или прием пищи перед тренировкой. В последнем случае напиток придаст вам море энергии и сил во время воркаута, поэтому скорее сохраняйте себе рецепт!

3591.jpg

Берем:

Финики без косточек — 6 шт;
Банан — 1 шт;
Кокосовая вода Cocoyoyo — 150 мл;
Мед — 1 ч.л;
Какао-порошок — 1 ч.л;
Грецкие орехи — 6 половинок.

3491.jpg

И готовим:

Все смешать в блендере, при желании добавить лед. Пейте сразу после приготовления и заряжайтесь энергией суперфудов!
08.01.2019