Сочный смузи

Сочное смузи для хорошего начало дня. Удивительно, как несколько фруктов в сочетании с прохладным кокосовым молоком наполняют ваше утро бодростью и летним настроением.

с-дыней-бананом-и-грушей.jpg

Что понадобится:

  • 2 груши среднего размера

  • 1 спелый банан

  • 400 г сладкой дыни

  • 200 мл кокосового молока

Как готовить:

Очистите фрукты от кожуры.

Выньте мякоть из дыни и уберите семена.

Нарежьте банан и груши кубиками, предварительно убрав сердцевину.

Положите фрукты в блендер, залейте кокосовым молоком и взбивайте до однородной консистенции.


10.06.2020