Сорбет с малиной, бананом и кокосовой водой

sorbet-643018.jpg


С наступлением лета хочется порадовать себя диетическим мороженым, а сорбет — решение № 1.

Когда начинается ягодный и фруктовый сезон, переходите с обычного мороженого на сорбеты — и для организма полезно, и для фигуры.

Что понадобится

  • один средний банан

  • малина замороженная 0.5 стакана

  • кокосовый сахар 1 ч.л

  • кокосовая вода 250 мл (в одной упаковке 330 мл)

Как готовить

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной, почти кремовой консистенции.

Полученную массу заморозьте еще на 1-2 часа. Периодически взбивайте снова, если появляются крупные льдинки. Готово.

Десерт выглядит необычно, им вполне можно украсить даже праздничный стол.



18.06.2019