Дарья Лисиченко
- Их очень много, сейчас у меня в фаворитах кейл (железо, фолиевая кислота) и имбирь (природное противовирусное средство).
2. Пренебрегаете ли вы спортом на отдыхе?
- Наоборот, занимаюсь больше, так как спорт для меня и есть отдых.
3. Какой самый лучший способ расслабиться и перезагрузиться?
-С ходить на тренировку или пойти потанцевать!
4. Как, на ваш взгляд, лучше подготовиться к рабочему дню?
- Выспаться, а наутро выпить шот из сока имбиря и лимона.
5. Ваш быстрый рецепт вкусного и полезного блюда?
- Варим киноа, вмешиваем туда 2 столовые ложки пасты Karma из тыквенных семян, добавляем мелко порезанную зелень и кейл. Вуаля, блюдо за 2 минуты готово!
6. Сколько часов в неделю вы уделяете спорту?
- 5-6 часов.
7. Какой вид спорта вам ближе всего?
- Бег и йога.
8. Какое применение кокосовой воды вам известно?
-Это природный электролит, который прекрасно утоляет жажду.
9. Любимый вкус смузи и его ингредиенты?
- Кокосовая вода, 200 г свежей черники, протеин конопли, по пол чайной ложки маки, гуараны, матча и немного агавы для вкуса.
10. Самый лучший способ привести себя в форму?
- Выспаться!
